유산균 과다섭취시 어떠한 부작용이 있나요?
익명 • 2023.08.31
하루권장량보다 유산균을 과다섭취했을 때 어떤 부작용이 있나요?
변비
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2023.08.31
유산균은 대체로 안전하게 섭취할 수 있는 보충제입니다. 그러나 과다섭취 시 일부 사람들은 소화기계에 문제를 겪을 수 있습니다. 가스, 블로팅(팽만), 설사, 위장관 이상 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 면역 체계가 약한 사람들은 과다한 유산균 섭취로 인해 감염의 위험도 증가할 수 있습니다. 그러므로, 유산균 보충제를 섭취할 때는 제품의 권장량을 준수하고, 만약 부작용이 나타나면 섭취를 중단하고 의사와 상의해야 합니다.
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