잠귀가 어두워서 일상생활에 어려움을 겪고 있습니다. 잠귀를 밝히는 방법은 있을까요?

류OO • 2023.10.24

안녕하세여 질문 너무 많이 하는 것 같긴 한데.. 제가 잠귀가 너ㅓㅓ어ㅓ어ㅓㅓ무 어두워서 문제에요..일상생활 할때에도 너무 피해가 많아서요.. 아침에 알람도 못 들어서 지각은 맨날 하구요.. 학교 종 소리를 못 들어서 수업에 못 들어가거나 지각을 해요 잠귀 밝아지는법 없나요..

수면장애

error

정신건강의학과 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.10.24
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 죄송하지만 해당 사항의 경우 개인에 따른 성향이거나 습관인 경우가 많기 때문에 평소 주변 환경에 주의집중을 해보려고 하는 것이 좋아요. 또한, 스스로 이러한 습관을 가질 수 있도록 알람을 크게 해두거나 여러개를 맞춰 놓고 일어나보려는 생활을 해보는 것도 방법이 될 수 있는데요. 다만, 외부 환경의 소리를 듣지 못할 정도의 감각일 경우에는 소음이나 다른 청각 이상 질환의 유무에 대해 이비인후과에 내원하셔서 검사를 받아보실 것을 권유드려요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
reviews
닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

정신건강의학과 관련 질문

잠귀가 너무 어두워요 ㅠㅠ

본래부터 잠귀가 많이 어두운 편이었어요 그런데 알람은 들을 수 있는 정도였었거든요? 그런데 요즘은 알람조차도 들을 수 없어요 귀 바로 옆에서 큰소리로 울리는 알람도요 ㅠㅠ 의심되는 건 요즈음 하루 수면 시간이 2~5시간 정도밖에 되지 않아요.. 더 오래자고 싶고 일찍 자고 싶은데도 새벽 2시가 되어도 잠이 전혀 오질 않더라고요.. 새벽 3~4시가 되어야 겨우겨우 잠을 청하고 그렇게 자면 알람을 못 들어 늦게 일어나기 일쑤에요.. 불면증은 아닌 것 같은데 한번 자면 다른 소리도 못 들을 만큼 푹 자버리니까 정말 스트레스가 말이 아니에요.... 수면제를 처방받고 규칙적인 시간에 잠에 드는 방법이 괜찮을까요?