허리디스크가 심해 척추가 왼쪽으로 휘었습니디.
(비구조성 척추측만)
디스크 시술이후 통증이 많이 호전되었지만 측만증세는 여전해 코어운동과 더불어 측만된 방향 으로 밀어넣듯 스트레칭 과 수면 자세를 취하는데, 허리와 허벅지쪽으로 저릿한 느낌이 듭니다.
피가 안통할때 느껴지는 저릿함 정도이며 통증도 미비해 3-5분정도 버티면 저릿함도 거의 없고 굉장히 시원한데, 이 저릿한 느낌을 좋게봐야할지 경고로 보고 측만교정을 멈추어야할지 모르겠습니다.
디스크저림허리통증추간판탈출증
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신경외과 관련 1개의 답변
실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2024.04.16
척추측만증과 허리디스크는 서로 영향을 주는 질환들이에요. 시술 후 통증이 호전되었다고 하시니 일단 긍정적인 결과를 얻으신 것 같습니다. 하지만 측만증세가 여전하고 저릿한 느낌이 든다면, 이는 신경 압박이나 다른 문제가 여전히 존재할 수 있음을 의미할 수 있어요.
저릿한 느낌이나 통증이 일시적이고 운동 후 시원함을 느낀다면, 이는 운동이 신경이나 근육에 일정한 영향을 주어 일시적인 증상을 유발할 수 있습니다. 그러나 이러한 증상이 지속되거나 악화된다면, 즉시 전문가의 진료를 받아보시는 것이 중요합니다.
측만교정을 계속해야 할지 여부는 전문가의 정확한 진단과 평가에 따라 결정되어야 합니다. 물리치료사나 척추 전문의와 같은 전문가의 지도 하에 적절한 운동과 스트레칭을 진행하는 것이 중요합니다. 또한, 수면 자세도 중요한데, 척추에 부담을 주지 않는 자세를 취하는 것이 좋습니다.
저릿한 느낌이나 통증이 지속되거나 악화되는 경우, 다음과 같은 조치를 취하시는 것이 좋습니다:
1. 즉시 운동을 중단하고 휴식을 취하세요.
2. 가능한 빨리 척추 전문의나 물리치료사에게 상담을 받으세요.
3. 필요한 경우 추가적인 영상 진단(예: MRI)을 통해 현재 상태를 정확히 평가받으세요.
측만증과 관련된 운동이나 스트레칭은 전문가의 지도 없이 혼자서 진행하는 것은 권장되지 않습니다. 전문가의 정확한 진단과 치료 계획에 따라 안전하게 운동을 진행하시길 바랍니다.
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