가을철 7개월 아기 적정 실내온도는?
김OO • 2025.09.08
9월달이면 가을이고 날씨좀 선선해지고 시원한데 7개월아기있는집 집안온도를 어떻게하면되나요 에어컨으로 계속 26도를 맞춰야하나요?
소아청소년과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.09.08
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
7개월 아기가 있는 가정의 가을철 적정 실내온도는 일반적으로 22-24도가 적당합니다. 9월에는 날씨가 선선해지는 시기이므로, 외부 온도가 쾌적하다면 굳이 에어컨으로 26도를 계속 유지할 필요는 없습니다.
아기가 편안하게 느끼는 온도는 성인보다 약간 높은 편이지만, 실내 온도가 너무 높으면 오히려 아기가 불편함을 느낄 수 있습니다. 실내 습도는 40-60% 정도로 유지하는 것이 좋습니다.
아기의 상태를 살펴보는 것이 중요합니다. 아기가 너무 덥거나 춥지 않은지 확인하려면 아기의 목 뒤나 가슴을 만져보세요. 이 부위가 적당히 따뜻하고 땀이 나지 않는다면 온도가 적절한 것입니다.
날씨가 좋다면 창문을 열어 자연 환기를 시키는 것도 좋은 방법입니다. 단, 환기 시에는 아기가 찬바람을 직접 쐬지 않도록 주의하세요.
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