비타민B 복합제 복용 후 소변색 변화 없으면 약이 변질된 건가요?

민OO • 2026.03.16

비타민b 복합제를 먹으면 소변이 형광노란색이 되는데 오늘 많이 피곤해서 아침 일찍 먹고 소변 확인하는데 그런 느낌이 없네 그러면 약이 변질된걸까?

영양제
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영양제 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.03.16
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    비타민 B 복합제 복용 후 소변 색이 변하지 않았다고 해서 반드시 약이 변질되었다고 볼 수는 없습니다.

    소변 색 변화는 여러 요인에 의해 영향을 받을 수 있어요:

    1. 수분 섭취량: 물을 많이 마셨다면 소변이 희석되어 색 변화가 덜 뚜렷할 수 있습니다.

    2. 개인의 대사 차이: 같은 약을 복용해도 그날의 신체 상태나 대사 속도에 따라 소변 색 변화 정도가 다를 수 있습니다.

    3. 음식 섭취: 특정 음식이나 다른 약물과의 상호작용이 소변 색에 영향을 줄 수 있습니다.

    4. 약의 흡수율: 피로한 상태에서는 약물 흡수나 대사가 평소와 다를 수 있습니다.

    비타민 B군(특히 B2, 리보플라빈)은 수용성이라 체내에서 필요 이상은 소변으로 배출되며 이때 소변 색이 노랗거나 형광색으로 변하는 것이 일반적이지만, 항상 같은 강도로 나타나지는 않습니다.

    약의 효과가 의심된다면 보관 상태를 확인해보시고, 유통기한이 지났거나 변색, 냄새 등 이상이 있다면 새 제품으로 교체하는 것이 좋습니다.

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