안녕하세요 제가 학교에서 계단을 두칸씩 뛰면서 몇번 삐끗?(찌릿)을 느꼈는데 그 이후로 걸을 때 무릎 뼈 밑 말랑한 곳이 아프거나 무릎뼈가 아픕니다 스쿼트 같은 자세를 하려고 무릎을 90도로 접으면 무릎 뼈 가운데쪽에서 세로로 된 줄을 건들인 것처럼아픕니다 정형외과 갔는데 그냥 물리치료만 받으라 하셔서 몇번 받았는데 별로 효과가 없어서 여쭤봅니다
1개의 답변
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
우선 해당 증상으로 의료기관에 내원하셔서 시행한 검사 상 이상 소견이 없다면 다행이지만 평소 갑작스럽게 과도하게 무릎에 무리가 가는 활동을 하거나 체중 부하로 인해 통증이 동반되어질 순 있어요. 또한, 잘못된 자세로 운동하거나 잘못된 방법으로 관절이나 인대에 힘을 주게되는 경우 통증을 동반할 뿐만 아니라 관절이나 인대의 손상을 불러올 수 있어요.
통증의학과 또는 재활의학과 등의 진료를 통해 해당 부위로의 물리치료를 받아보실 수 있고, 전문가의 지도하에 운동을 배워나가면 좋을 것 같아요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
계단2칸남기고 늘 걷던데로 뛰었는데 오른쪽 발목이 360°돌릴때 매우뻐근하고 통증이 꽤있어요.. 계단뛰면서 걷고난후 그때부터 아프기 시작했어요. 점점아파지고 불편해요. 발등쪽이 계속 아파요. 붇진않고요. 발가락을 앞쪽으로 땅길때만 아프고 걸을때도 아파요. 어떻게해야할까요?
정형외과발목통증허리통증으로 정형외과를 갔어요 엑스레이상 이상은 없고 물리치료를 받으라는데 몇번을 받나요? 그리고 물리치료가 효과가 없으면 주사를 맞는다는데 진통제 주사인가요?
통증허리통증무릎 위 통증때매 물리치료를 한번 받고 왔었는데 나아진건가? 싶을정도로 초반에만 덜 아팠고 뒤로는 전이랑 똑같이 일어나면 너무 아파요 뼈에는 이상이 없다고 하시고 힘줄에 이상이 있을수 있다하여 물리치료를 받는데 한 2.3일 지나고 ? 난후로 전이랑 똑같이 너무너무 아파요..힘줄이 만약 문재되도 깁스릉 하는 경우가 있나요?
통증무릎통증