계단 뛰기 후 무릎 통증, 물리치료만으로는 효과가 없어요. 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요 제가 학교에서 계단을 두칸씩 뛰면서 몇번 삐끗?(찌릿)을 느꼈는데 그 이후로 걸을 때 무릎 뼈 밑 말랑한 곳이 아프거나 무릎뼈가 아픕니다 스쿼트 같은 자세를 하려고 무릎을 90도로 접으면 무릎 뼈 가운데쪽에서 세로로 된 줄을 건들인 것처럼아픕니다 정형외과 갔는데 그냥 물리치료만 받으라 하셔서 몇번 받았는데 별로 효과가 없어서 여쭤봅니다
안녕하세요 제가 학교에서 계단을 두칸씩 뛰면서 몇번 삐끗?(찌릿)을 느꼈는데 그 이후로 걸을 때 무릎 뼈 밑 말랑한 곳이 아프거나 무릎뼈가 아픕니다 스쿼트 같은 자세를 하려고 무릎을 90도로 접으면 무릎 뼈 가운데쪽에서 세로로 된 줄을 건들인 것처럼아픕니다 정형외과 갔는데 그냥 물리치료만 받으라 하셔서 몇번 받았는데 별로 효과가 없어서 여쭤봅니다
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 우선 해당 증상으로 의료기관에 내원하셔서 시행한 검사 상 이상 소견이 없다면 다행이지만 평소 갑작스럽게 과도하게 무릎에 무리가 가는 활동을 하거나 체중 부하로 인해 통증이 동반되어질 순 있어요. 또한, 잘못된 자세로 운동하거나 잘못된 방법으로 관절이나 인대에 힘을 주게되는 경우 통증을 동반할 뿐만 아니라 관절이나 인대의 손상을 불러올 수 있어요. 통증의학과 또는 재활의학과 등의 진료를 통해 해당 부위로의 물리치료를 받아보실 수 있고, 전문가의 지도하에 운동을 배워나가면 좋을 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
계단을 오르거나 쭈구려 앉으면 무릎과 다리가 아픕니다. 외상을 당한적은 없구요. 가만히 있으면 통증이 없고 괜찮은데 꼭 뛰거나,계단오르거나,쭈구려앉으면 그 즉시 무릎과 종아리뒷부분이 쪼이고 아프네요. 이럴 경우 어떤 병원을 가서 어떤 검사를 받아야할까요? 외상은 없습니다. 계단오르거나 뛰거나 쭈구려앉으면 극심히 아파집니다.
한 4달인가 전에 미끄러져서 넘어질때 왼쪽무릎 바깥쪽부분으로 떨어져서 그땐 엄청 아프고 구부르면 드드득거리는 소리도 나서 정형외과 갔는데 물리치료 꾸준히 받으면 낫는다 했는데 물리치료를 한 2번인가밖에 안가서 그런지 4달이 지나도 무릎에서 드드득소리가 여전해요 통증은 없구요 지금이라도 물리치료 받으면 무릎소리 없어질 수 있나요?
계단내려갈때 찌릿한 통증이 오래 되었습니다. 걸어다닐때는 통증이 없어요 높은계단 오를때도 찌릿거리고요 병원도 몇군대 다녀보고 치료도 받아봤지만 효과가 없네요 어찌하면 좋을까요
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