비타민C와 비타민D 함께 복용 가능한가요?
조OO • 2025.02.16
비타민c와 비타민D 함께 먹어도 되나요?
가정의학과
비타민c와 비타민D 함께 먹어도 되나요?
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네, 비타민 C와 D는 함께 복용하실 수 있어요. 이 두 영양소는 서로 상호작용을 일으키지 않으며, 각각의 건강상 이점을 제공합니다. 하지만, 비타민 D를 과다 섭취하면 메스꺼움, 구토, 식욕 부진 등이 나타날 수 있고, 비타민 C도 과다 섭취 시 위장장애를 일으킬 수 있으므로 하루 권장량을 지켜 섭취하는 것이 중요합니다.
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이소티논과 비타민b,c,d를 함께 복용해도 되나요

고려은단 비타민c1000을 복용하고 있는데요. 비타민c와 d를 한 번에 섭취할 수 있다고 나와있습니다. 종근당 마그네슘 영양제에 비타민 d가 포함되어 있다는데 비타민d 제품 두 개를 같이 복용해도 되려나요?

아로나민골드 + 비타민C + 비타민D 중복복용 가능한가요?? 혹시 빼야한다면 어떤걸빼야하나요??
