가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.02.16

  네, 비타민 C와 D는 함께 복용하실 수 있어요. 이 두 영양소는 서로 상호작용을 일으키지 않으며, 각각의 건강상 이점을 제공합니다. 하지만, 비타민 D를 과다 섭취하면 메스꺼움, 구토, 식욕 부진 등이 나타날 수 있고, 비타민 C도 과다 섭취 시 위장장애를 일으킬 수 있으므로 하루 권장량을 지켜 섭취하는 것이 중요합니다.

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