감기에 걸린 상태에서 운동이 힘들어요, 이유가 뭘까요?

홍OO • 2025.01.12

오늘 일어나자마자 운동을갔는데 평소랑 다르게 많이 힘들더라구요 최근에 열이 38.5도 까지 오른 감기에 걸리고 아직 완벽하게 안나은 상태에서 해서 그런걸까요

외과
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.12
    error

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    감기에 걸리셨을 때 운동이 힘들게 느껴지는 것은 당연한 반응입니다. 감기에 걸리면 우리 몸은 바이러스와 싸우는 데 많은 에너지를 사용하게 되고, 이로 인해 전반적인 피로감이 증가합니다. 특히 열이 38.5도까지 올랐다면, 몸은 이미 상당한 스트레스 상태에 놓여 있습니다. 이런 상태에서 운동을 하면 몸에 더 큰 부담을 주게 되어 피로감이 더욱 심해질 수 있습니다. 몸살 기운이 있을 때에는 충분한 휴식을 취하는 것이 중요하며, 감기 증상에 맞는 해열진통제나 소염진통제를 복용하시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 감기 증상이 완전히 나을 때까지는 휴식을 취하시고, 몸 상태가 회복된 후에 운동을 재개하시는 것이 바람직합니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    info
    꼭 확인해주세요.

    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
외과, 바로 진료받기

코모키이비인후과의원

박윤근 의사

star
5(100+)
가정의학과
피부과
안과
doctor profile

임지연의원

임지연 의사

star
4.9(100+)
가정의학과
피부과
doctor profile

분당연세내과의원

이창현 의사

star
5(100+)
내과
가정의학과
피부과
doctor profile
keyboard_arrow_right

외과 관련 질문

  • 코감기로 힘들어하는데 빨리 낫는 방법은? 목이 계속 마르면 이유는?

    코감기에 심하게 걸려서 너무 아프고 힘든데 빨리 낫는 방법이 있을까요 그리고 물을 계속 마셔도 계속 목이 마른데 이유가 뭘까요

    내과

    2025.02.05
  • 감기에 걸리면 폐렴이 되는 이유는 뭘까요?

    감기에 걸리기만 하면 폐렴이 되는 이유는 뭘까요?

    감기/몸살

    발열

    2024.11.20
  • 콧물이 계속 나오는데 감기 걸릴까요? 예방법은?

    아직 감기에 걸린 것 같진 않은데 기운이 살짝 없고 콧물이 계속 나오는데 이유가 뭔가요? 이 상태가 이어지면 진짜 감기걸릴 것 같은데 어떻게 해야 막을 수 있을까요? 4가지 이상 알려주세요

    가정의학과

    감기

    2024.09.19