잠을 잘 못자면 위염이 심해지나요?
한OO • 2024.08.05
잠을 잘 못자면 위염이 심해지나요?
명치통증위염
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.08.05error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
네, 잠을 제대로 못 자는 것이 위염 증상을 악화시킬 수 있어요. 수면 부족은 스트레스 수준을 높일 수 있고, 스트레스는 위산 분비를 증가시켜 위 점막에 자극을 줄 수 있습니다. 그래서 충분한 수면을 취하는 것은 위 건강을 지키는 데 매우 중요합니다. 지속적으로 수면 문제와 위염 증상이 나타난다면, 내과 전문의와 상담을 통해 적절한 조치를 취하는 것이 좋겠어요. :)
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소화기질환 관련 질문
잠을 잘 못자요
잠을 자려고 해도 2시간 이상 걸리고 잠든다 해도 중간 중간 계속 깨서 힘들어요
정신건강의학과
불면증
수면장애
2023.06.15잠을 잘 못자요
밤에 잠 잘때 옆에 사람 있을 때는 잘 자는데 막상 혼자 있거나 하면 새벽 3시를 넘겨서 겨우 잠들어요 폰을 내려놓고 있어도 1~2시간을 뒤척이다 겨우 잠들어요. 근데 애인이랑 함께 있을 때에는 5~10분만에 금방 잠드는데 왜이러는 걸까요?
정신건강
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+42023.05.14잠을 잘 못자요
요새 컨디션이 갑자기 안좋아지고, 잠을 거의 못잡니다. 부작용이 걱정되어서 오래 먹는건 부담스럽지만, 잠을 못자서 낮에 너무 피곤해서요. 졸피뎀이 부작용과 내성 적은 수면제라던데..수면제 두세알만 처방받아서 먹어보면 어떨까 싶어요. 이전에 먹어본적은 없고, 장기복용도 원하지는 않습니다.
정신건강
2022.12.05
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