만성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.07

  혈당 관리를 위해 삶은 계란을 식전에 드시는 것은 혈당 상승을 완화하는 데 도움이 될 수 있어요. 식사 시작 전 15~30분 정도에 드시는 것이 일반적으로 권장되고 있습니다. 그러나 이는 개인의 건강 상태나 혈당 수치에 따라 달라질 수 있으므로, 정확한 시간이나 식사 전후의 식단 관리에 대해서는 담당 의사나 영양사와 상담을 통해 개인에 맞는 조언을 받으시는 것이 좋습니다. 내분비내과 진료 시에는 규칙적으로 식전과 식후 혈당을 측정하면서 변화 추이를 기록해 두시고, 그 기록을 바탕으로 상담을 받아보시면 혈당 관리에 더욱 도움이 될 것입니다.

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