장염인데 삶은계란 먹어도되나요?
박OO • 2025.01.17
장염인데 삶은계란 먹어도되나요?
장염설사
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.01.17
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
장염을 앓고 계실 때는 소화가 잘 되는 음식을 드시는 것이 중요합니다. 삶은 계란은 소화에 부담이 적은 단백질이 풍부한 음식으로, 장염 환자에게 권장되는 음식 중 하나입니다. 하지만 개인의 소화 상태에 따라 다를 수 있으므로, 처음에는 소량만 섭취해보시고, 복통이나 다른 증상이 나타나지 않는지 확인하신 후에 섭취량을 조절하시는 것이 바람직합니다. 만약 증상이 악화되거나 불편함이 지속된다면, 죽이나 두부, 흰 살 생선, 바나나와 같은 더 부드러운 음식으로 대체하는 것이 좋습니다.
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