만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.05

  식초를 밥에 넣는 것이 혈당 조절에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 있지만, 개인마다 반응이 다를 수 있습니다. 질문하신 경우를 보면, 식초를 넣은 밥을 먹었을 때 식후 혈당이 더 높게 나타났습니다. 이는 여러 요인에 의해 영향을 받을 수 있으며, 식초의 효과가 모든 사람에게 동일하게 나타나지 않을 수 있습니다. 식후 2시간 혈당은 일반적으로 음식 섭취에 따라 공복 혈당보다는 상승하게 됩니다. 따라서 식초를 넣은 밥을 먹었을 때 혈당이 더 높게 나타난 것은 식초의 효과보다는 다른 요인에 의한 것일 수 있습니다. 식사 후 혈당이 지속적으로 높게 나타난다면, 식단 조절이나 다른 생활 습관 개선 방법을 고려해보시고, 필요시 내분비내과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 당뇨는 항상 식단 조절이 중요한 질환이므로, 너무 많은 탄수화물 섭취는 자제해주시는 것이 좋습니다. 또한, 혈당은 식사 외에도 운동 등 여러 활동에 의해서도 변화되는 수치이므로, 이 점 참고하여 주시면 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0