몸살끼가 있으면 잠이 많이 오나요?

김OO • 2024.12.29

몸살끼가 있으면 원래 잠이 많이 오나요?

감기/몸살
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감기/몸살 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.12.29

    네, 몸살 증상이 있을 때는 신체가 피로해지고 회복을 위해 더 많은 휴식을 필요로 하기 때문에 잠이 많이 올 수 있어요. 감기 몸살과 같은 증상이 있고 몸이 불편하고 컨디션이 저하된 상태라면 잠도 푹 못 자게 될 수 있지만, 잠을 많이 자는 것은 신체가 회복을 위해 필요로 하는 자연스러운 반응이에요. 증상이 호전됨에 따라 자연스레 잠이 줄어들 수 있을 것으로 보입니다. 하지만 몸살 증상이 지속되거나 심해지면 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 충분한 휴식을 취하시면서, 필요하다면 소염진통제나 근이완제를 복용하시는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있어요.

    꼭 확인해주세요.

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