운동 후 식은땀과 어지럼증 원인은?

원OO • 2025.10.10

버스 타러 가야 돼서 조금 뛰고 정류장에서 가만히 서있자마자 갑자기 식은땀이 나고 호흡도 딸리고 빈혈 온것처럼 어지럼증, 머리가 띵해지고 따뜻해지는 느낌이 들면서 쓰러질 거 같았어요 너무 무서웠어요 이거 뭔가요 그리고 요근래 머리도 진짜 비정상적으로 너무 많이 빠지고 몸이 이상해졌다는 느낌이 들어요 가슴이 찌릿한 느낌도 들고..

응급의학과
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응급의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.10.10
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [응급의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님이 경험하신 증상이 많이 불안하셨을 것 같습니다. 운동 후(조금 뛴 후) 갑자기 식은땀, 호흡 곤란, 어지럼증, 머리가 띵해지는 증상은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다.

    이러한 증상은 일시적인 혈압 저하, 탈수, 저혈당, 또는 과호흡 등으로 인해 나타날 수 있습니다. 특히 운동 후 갑자기 멈추면 혈액 순환이 일시적으로 불안정해져 어지럼증이 생길 수 있습니다.

    최근 머리카락이 많이 빠지고 가슴이 찌릿한 느낌까지 동반된다면, 이는 스트레스나 영양 부족, 호르몬 변화, 또는 다른 건강 문제의 신호일 수 있습니다. 특히 가슴 통증이나 불편감은 심장 관련 문제일 가능성도 있으므로 주의가 필요합니다.

    이런 증상들이 반복되거나 심해진다면, 정확한 원인 파악을 위해 내과나 신경과, 심장내과 등의 전문의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 진료 전까지는 충분한 수분 섭취와 휴식, 규칙적인 식사로 혈당 유지에 신경 쓰시고, 갑작스러운 자세 변화를 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
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    2024.03.05
  • 두통, 메스꺼움, 울렁거림, 식은땀, 복통, 어지럼증으로 원인을 모르는데 어느 병원을 가야할까요?

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    2024.05.17