라섹 수술 후 복싱 및 고강도 운동 가능한가요?
김OO • 2025.01.24
라섹 수술 후 4주가 지나면 기존에 하던 복싱을 다시 시작하려고하는데 땀을 매우 많이 흘리고 근력,유산소운동도 고강도로 1시간~1시간30분 정도 수행합니다. 그리고 무엇보다 살짝 어두우면서 푸르고 가지각색의 조명이 기본으로 되어있는데 시력회복에 괜찮을까요?
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.01.24error
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라섹 수술 후 4주가 지나면 격렬한 운동도 가능하다고 알려져 있지만, 복싱과 같은 고강도 운동은 눈에 충격을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다. 또한, 땀이 눈에 들어가면 상처가 덧나거나 염증을 유발할 수 있기 때문에, 땀이 눈에 들어갈 정도로 운동하지 않는 것이 좋습니다. 어두운 환경에서 다양한 조명이 있는 곳에서의 운동은 눈의 피로를 유발할 수 있으므로, 시력 회복에는 이상적이지 않을 수 있습니다.
따라서, 복싱을 다시 시작하기 전에 담당 안과 의사와 상담하여 현재 눈의 회복 상태를 확인받는 것이 중요합니다. 의사의 조언에 따라 운동 강도를 조절하고, 눈 보호 장비를 착용하는 것도 고려해보는 것이 좋겠습니다.
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