학교 다녀오면 다리가 붓는 원인은?

양OO • 2025.09.09

16살인데 학교만 다녀오면 다리가 부어요.. 아침에도 괜찮고 저녁에도 괜찮은데 학교만 다녀오면 종아리가 엄청 붓고 그냥 다리 전체가 부어요 다리를 쭉 피면 쥐날 것 같아서 쭉 피지도 못 하고 발도 자주 저려요ㅜ 에어컨 틀고 있으면 발이 너무 시려요..

실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

1개의 답변

  • 학교에서 돌아오면 다리가 붓는 증상으로 불편함을 겪고 계시는군요. 이런 증상이 지속되면 일상생활에 많은 지장을 줄 수 있어 걱정이 되실 것 같습니다.

    질문자님의 다리 붓기는 학교에서 장시간 앉아있거나 움직임이 제한되어 발생하는 현상일 가능성이 높습니다. 오랜 시간 같은 자세로 앉아있으면 다리의 혈액순환이 원활하지 않게 되고, 체액이 다리에 머물러 붓기가 생길 수 있어요.

    또한 발이 저리고 시린 증상은 혈액순환 저하나 신경 압박으로 인해 나타날 수 있습니다. 특히 청소년기에는 성장과 함께 신체 변화가 많은 시기라 이런 증상이 더 두드러질 수 있습니다.

    증상 완화를 위해 몇 가지 방법을 시도해보세요:

    1. 학교에서도 가능하면 1시간에 한 번씩 일어나 가볍게 걷거나 발목을 돌려주세요.
    2. 귀가 후에는 다리를 심장보다 높게 올려 쉬는 시간을 가지세요.
    3. 가벼운 다리 스트레칭을 규칙적으로 해주세요.
    4. 물을 충분히 마시고 짜지 않은 식사를 하는 것도 도움이 됩니다.
    5. 압박스타킹을 착용해보는 것도 효과적일 수 있습니다.

    만약 붓기가 심하거나 한쪽 다리만 붓는 경우, 또는 다른 증상(통증, 열감 등)이 동반된다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 간혹 신장이나 심장 등 내과적 문제가 있을 수도 있기 때문입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

관련 질문