효모균 중 보올라디는 부작용이 있나요?

백OO • 2024.09.05

효모균 중 보올라디는 부작용이 있나요? 소장의 유해균을 억제하고 유익균을 증식하나요 아니면 대장에 작용하나요? 락토바실러스 와 비교해서 효과면에서 어떤가요

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영양제 관련 1개의 답변

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2024.09.05
사카로미세스 보울라디(Saccharomyces boulardii)는 대체로 안전한 프로바이오틱스로 여겨지지만, 개인에 따라 부작용이 나타날 수 있습니다. 복부 팽만감, 가스, 변비 또는 설사와 같은 증상이 발생할 수 있으며, 면역력이 약한 사람이나 중증 질환을 앓고 있는 경우 감염의 위험이 있어 주의가 필요합니다. 사카로미세스 보울라디는 소장과 대장에서 유해균을 억제하고 유익균을 증식시키는 데 도움을 줄 수 있으며, 특히 설사 예방 및 치료에 효과적입니다. 락토바실러스와 비교해보면, 두 균주는 장 건강에 기여하는 방식이 다릅니다. 락토바실러스는 장내 pH를 낮추어 유해균의 성장을 억제하고 면역 체계를 강화하는 데 도움을 주는 유산균입니다. 반면, 사카로미세스 보울라디는 효모균으로서 항생제 사용 시에도 생존할 수 있어 항생제 관련 설사 예방에 특히 유용합니다. 따라서, 특정 상황이나 필요에 따라 두 균주 중 하나를 선택하는 것이 바람직합니다. 예를 들어, 항생제 관련 설사 예방이 필요하다면 사카로미세스 보울라디를, 일반적인 장 건강 증진을 원한다면 락토바실러스를 고려해 볼 수 있습니다.
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영양제 관련 질문

면역력 약화로 인한 예민한 피부, 유산균과 효모균 중 어떤 것이 더 좋을까요?

면역력이 약해지면 바로 장이 안 좋아지고, 그로 인해 피부에도 영향을 받는 예민한 피부(특히 모낭염)가 있습니다. 병원에서 처방받는 유산균이 좋다고 하던데, 찾아보니 유산균과 효모균 두 가지로 나뉘더라고요. 어떤 것을 더 추천하시는지 궁금합니다. 현재 한약을 복용 중인데, 복용 전에는 변비가 있었고 한약을 복용하면서 설사를 하고 있습니다. 하지만 한약 복용을 중단하면 다시 변비가 생깁니다. 이런 상황에서 어떤 유산균(혹은 효모균)을 선택하는 게 좋을까요? 또한, 병원에서 처방받을 수 있는 구체적인 유산균(또는 효모균) 영양제 이름도 추천해 주시면 감사하겠습니다.

소화기질환변비설사

1개의 답변

2024.12.29

영양제와 알러지검사 결과, 영양제 섭취가 알러지에 영향을 미칠까요?

지연성 알러지검사에서 효모균4단계 칸디다균5단계이상 높게나왔어요 궁금한게 제가 영양제를 종합비타민 큐텐 이노시톨 비타민D 등등.. 꾸준히복용하는 편인데요 비타민중에 건조효모 라고 적힌것들이 많아서요 이것들도 효모균에 속해서 지연성알러지 작용을 하는지가 궁금합니다 그리고애플사이다비니거도 자주 섭취중인데 이것도 별로 안좋을까요?

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