면역력 약화로 인한 예민한 피부, 유산균과 효모균 중 어떤 것이 더 좋을까요?

유OO • 2024.12.29

면역력이 약해지면 바로 장이 안 좋아지고, 그로 인해 피부에도 영향을 받는 예민한 피부(특히 모낭염)가 있습니다. 병원에서 처방받는 유산균이 좋다고 하던데, 찾아보니 유산균과 효모균 두 가지로 나뉘더라고요. 어떤 것을 더 추천하시는지 궁금합니다. 현재 한약을 복용 중인데, 복용 전에는 변비가 있었고 한약을 복용하면서 설사를 하고 있습니다. 하지만 한약 복용을 중단하면 다시 변비가 생깁니다. 이런 상황에서 어떤 유산균(혹은 효모균)을 선택하는 게 좋을까요? 또한, 병원에서 처방받을 수 있는 구체적인 유산균(또는 효모균) 영양제 이름도 추천해 주시면 감사하겠습니다.

설사변비
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.12.29

    면역력이 약해지면서 장 건강과 피부 문제가 발생하는 경우, 유산균이 장내 유익균을 증가시켜 장 건강을 개선하고 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 변비와 설사를 반복하는 경우에도 유산균이 장내 균형을 맞추는 데 효과적일 수 있어요. 효모균도 장 건강에 도움을 줄 수 있지만, 유산균이 더 많이 연구되고 사용되는 경향이 있습니다. 그러므로 현재 상황에서는 유산균을 먼저 시도해보시는 것이 좋겠습니다. 병원에서 처방받을 수 있는 유산균 제품으로는 '락토바실러스'나 '비피도박테리움' 계열의 유산균이 포함된 제품을 추천드릴 수 있지만, 구체적인 제품명은 병원에서 상담을 통해 처방받으시는 것이 가장 안전하고 효과적입니다. 의사와 상담하여 본인의 상태에 맞는 적절한 유산균 제품을 선택하시기 바랍니다. 또한, 현재 한약을 복용 중이시고 변비와 설사가 반복되는 상황이라면, 프리바이오틱스가 함유되지 않은 유산균 제품을 찾으시는 것이 좋습니다. 프리바이오틱스는 과민성대장증후군 환자에게 증상을 악화시킬 수 있기 때문입니다. 정확한 복약 상담은 의사, 약사와 상담해 보시는 것이 좋겠습니다.

    꼭 확인해주세요.

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