11개월 아기에게 수박주스 먹여도 되나요?

소아청소년과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.26
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  11개월 아기에게 100% 수박 주스를 주시려는 고민이 있으신 것 같네요.

  11개월 아기는 이미 다양한 이유식을 시도할 수 있는 시기이지만, 과일 주스의 경우 몇 가지 고려할 점이 있습니다.

  수박은 수분 함량이 높고 당도가 있어 아기에게 그대로 주스로 제공하기보다는 작게 으깨서 이유식 형태로 제공하는 것이 좋습니다. 100% 수박 주스라도 과일 주스는 당 함량이 높고 식이섬유가 줄어들기 때문에, 1세 미만의 아기에게는 가급적 제한하는 것이 권장됩니다.

  만약 수박을 아기에게 주고 싶으시다면, 주스보다는 잘 익은 수박을 씨를 제거하고 작게 으깨어 소량부터 시도해보시는 것이 좋습니다. 이때 알레르기 반응이 있는지 관찰하시고, 소화 상태도 함께 확인해주세요.

  아기의 건강한 식습관 형성을 위해 과일 자체를 먹는 경험을 제공하는 것이 주스보다 더 바람직합니다.

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