영양제와 피임약, 아토목세틴 복용 시 간에 무리가 가는 증상과 도움이 되는 간 영양제 추천

Question

안녕하세여 평소 영양제랑 피임약이랑 아토목세틴을 복용하고 있어 간에 무리가 좀 갈 수 있을 것 같은데 간에 무리가 가고 있다는 걸 알 수 있는 증상은 어떤게 있나요? 그리고 이런 경우 도움이 되는 간 영양제 추천해주세요.

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안녕하세요. 현재 영양제, 피임약, 아토목세틴을 복용하고 계시는군요. 이런 약물들은 간에서 대사되기 때문에 과도한 복용이나 장기간 복용 시 간에 부담을 줄 수 있습니다. 간에 무리가 가고 있다는 증상으로는 피로감, 소화 불량, 복부 팽만감, 오른쪽 상복부 통증, 피부나 눈의 황달, 소변 색깔이 짙어짐, 대변 색깔이 밝아짐, 가려움증, 메스꺼움이나 구토 등이 있을 수 있습니다.

간 건강을 돕는 영양제로는 글루타치온, 밀크씨슬, 비타민B 등이 있습니다. 글루타치온은 항산화 물질로 활성산소를 없애 간 기능 개선에 도움을 줄 수 있고, 밀크씨슬은 활성산소를 없애 간세포 보호/재생, 피로 개선에 도움을 줄 수 있으며, 비타민B는 간의 해독 작용을 도와줄 수 있습니다.

하지만, 개개인마다 평소 복용하는 약이 있거나, 기저질환이 있는 경우 같은 영양제를 복용해도 그 효능과 부작용이 다르게 나타나기 때문에 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있습니다. 따라서, 영양제를 선택하고 복용하기 전에 의사나 약사와 상담하여 개인의 건강 상태와 현재 복용 중인 약물과의 상호작용을 확인하는 것이 중요합니다.

간 건강에 도움이 되는 생활 습관으로는 균형 잡힌 식단, 충분한 수분 섭취, 정기적인 운동, 알코올 섭취 제한, 충분한 휴식 등이 있습니다. 만약 간에 무리가 가는 증상이 의심되면 전문의와 상담하여 간 기능 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.

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