정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.10.21

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  손목 근육이 선천적으로 약하다고 진단받으셨다면, 자이로볼 사용에 대해서는 신중을 기해야 합니다. 자이로볼은 손목 근육 강화에 도움이 될 수 있지만, 손목에 부담을 줄 수 있어 의사의 지시 없이 사용하는 것은 권장되지 않습니다. 의사가 무거운 것을 들지 말고 손목 사용을 자제하라고 조언하셨다면, 그 권고를 따르시는 것이 좋습니다. 손목의 상태에 맞는 운동 방법을 찾기 위해 의사와 충분히 상담하시고, 필요하다면 물리치료사의 도움을 받아 안전하고 효과적인 운동 방법을 배우시는 것이 중요합니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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