반복적인 심심함과 기분 저하가 우울증 증상인가요?

KOO • 4일 전

제가 우울 불안 있는데 낮에 되면 심심한 기분와 기분이 저하 되요 그리고 계속 반복적인 심심한 생활이 제 기분을 다운시켜요. 어떤 증상일까요

우울증불안ADHD
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    4일 전

    지속적인 심심함과 기분 저하는 우울증의 증상 중 하나일 수 있습니다. 우울증은 단순한 기분 저하를 넘어 다양한 증상으로 나타날 수 있는데, 특히 일상에서 즐거움이나 흥미를 느끼지 못하는 상태(심심함으로 느껴질 수 있음)와 지속적인 우울감이 주요 증상입니다.

    우울증의 일반적인 증상으로는:

    • 지속적인 우울감이나 슬픔
    • 일상 활동에 대한 흥미나 즐거움 상실
    • 무기력함과 에너지 부족
    • 집중력 저하
    • 수면 장애(불면증 또는 과다 수면)
    • 식욕 변화와 체중 변화
    • 무가치감이나 죄책감
    • 비관적인 생각 등이 있습니다

    이러한 증상이 2주 이상 지속되고 일상생활에 지장을 준다면 우울증을 의심해볼 수 있습니다. 반복적인 심심함과 기분 저하가 계속된다면, 정신건강의학과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받아보시는 것이 좋습니다. 전문가의 도움을 통해 증상 개선과 함께 더 나은 일상을 되찾으실 수 있을 것입니다.

    꼭 확인해주세요.

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