화장실에서 냄새와 변이 나오지 않는 상황, 대처 방법은?

조OO • 2024.09.21

배가 조금 불편해서 화장실 왔는데요. 냄새가 조금 지독하고 진득한지 불편하게 나올랑 말랑 합니다. 나올려 할 때 느낌이 불편해요. 마려운 느낌은 있으나 변이 나오다가 안 나옵니다. 이럴 때 그냥 변기에 앉아서 기다릴 수 밖에 없나요?

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2024.09.21

변비 증상으로 보이는데요, 변비는 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 불편한 증상을 완화하기 위해 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다: 1. 수분 섭취를 늘리세요. 물을 충분히 마시면 장 운동을 촉진할 수 있어요. 하루에 최소 8잔 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다. 2. 식이 섬유가 풍부한 음식을 섭취하세요. 과일, 채소, 통곡물 등이 변비 해소에 도움이 됩니다. 3. 규칙적인 운동을 통해 장 운동을 촉진시키세요. 운동은 변비를 완화하는 데 도움이 됩니다. 4. 변이 마려운 느낌이 들 때 바로 화장실에 가는 습관을 들이세요. 너무 오래 참으면 변비가 악화될 수 있습니다. 5. 필요한 경우, 변비약을 복용할 수도 있어요. 하지만 장기적으로 사용하지 않도록 주의하세요. 이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않거나, 통증이 심해진다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 변비 증상이 반복적으로 나타난다면 병원 진료 후 변 완화제 등 투약으로 증상을 완화시킬 수 있으니, 병원 진료를 보시는 것도 좋을 것 같습니다.

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화장실에서 변이 끊기고 느리게 나올 때 대처법은?

화장실에서 변이 나오면 이어서 나오지 않고 몇분 씩 오래 걸려서 화장실을 오래 있어요. 변이 자주 마려운 불편한 느낌이 들더라도 화장실에서 변이 이어서 빠르게 나와서 화장실에 앉아있는 시간을 줄이고 싶은데 생각보다 항문에서 변이 끊기고 몇분 씩 느리게 나와서 포기한 채로 화장실을 오래있게 돼요.

화장실에서 변이 나오지 않아 고민 중, 공원 화장실을 나와도 될까요?

이모부 가족들 중에 2명만 저의 집에서 5일을 보내는데요. 집이 좁고 이제 집에서 주무신지 1일 되는데요. 게다가 제가 장에 염증이 있어서 화장실을 자주가고 변 덩어리가 느리게 나와서 화장실에 있는 시간이 너무 길어요. 그런데 오늘 저녁에 고깃집에서 고기를 먹고 나서 변 두덩어리보고 집 갈려는데 이모부 가족들 때문에 긴장 했는지 변 마려움이 확실히 들었어요. 집에 도착해서 화장실 갈려는데 1명은 화장실에 들어가있고 한명은 화장실 간다고 해서 10분 기다리다 안될거 같아서 공원 화장실 가는데요. 공원을 도착하자마자 힘을 주는데 변이 급했는지 바로 나오고 지금 보고 있는 황토색 변이며 형태는 실이 여러개 붙여 놓았는 것 처럼 나왔는데요. 힘을 가할 때마다 잔변감과 불편함은 느껴져서 변이 덜 나온건지 모르겠어요. 나오지 않는데 공원 화장실을 나와도 될까요? 화장실에 있는지 10분이 지났어요. 오래 걸리더라도 힘주며 더 기다려볼까요?

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1개의 답변

2025.01.11

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변을 조금 참았다가 화장실 가서 부드럽고 몇 덩어리 나오고 마려움이 있어도 잘 나오지 않을 때 대처 방법은?

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