블루베리와 체리 섭취 후 검은 변 괜찮은가요?
박OO • 2026.06.14
어제 저녁에 블루베리랑 체리랑 먹었거든요 아침에 변을 보는데 처음엔 색이 괜찮았는데 마지막에 색이 검은 설사가 나오더라고요 선지 먹은거처럼... 복통이나 어지러움같은건 없고 시원합니다. 괜찮은건가요...?
내과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.06.14error
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블루베리와 체리 섭취 후 검은 변을 보셔서 걱정이 되셨을 것 같습니다.
블루베리와 체리처럼 색소가 짙은 과일을 섭취한 후에 대변이 어두운 색으로 변하는 것은 일반적으로 나타날 수 있는 현상입니다. 이러한 색소가 풍부한 음식들은 대변의 색에 영향을 줄 수 있으며, 섭취 후 1~2일 정도 지속될 수 있습니다.
질문자님께서 복통이나 어지러움 같은 다른 증상이 없다고 하셨으니, 어제 드신 블루베리와 체리로 인한 일시적인 변색일 가능성이 높습니다.
다만 검은색 변은 때로는 상부 위장관 출혈의 징후일 수도 있기 때문에, 앞으로 며칠 더 지켜보시는 것이 좋겠습니다. 블루베리와 체리 섭취로 인한 변색이라면 몇 일 내에 정상적인 갈색 변으로 돌아올 것입니다.
만약 검은 변이 지속되거나 복통, 어지러움, 구토 등의 다른 증상이 나타난다면 소화기내과에 방문하여 진료를 받아보시는 것이 안전합니다.
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