혈압약 복용 중 혈압 상승 시 대처법은?

만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.02.22
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  혈압약을 복용 중인데도 혈압이 147까지 올라가고 어지러움까지 느끼셔서 걱정이 크실 것 같습니다.

  혈압약을 복용 중에도 일시적으로 혈압이 상승할 수 있는 여러 원인이 있습니다. 스트레스, 식습관 변화(특히 염분 섭취 증가), 체중 증가, 운동 부족, 또는 약물의 효과가 감소했을 가능성 등이 있습니다.

  어지러움과 함께 혈압이 상승한 경우, 우선 안정을 취하시는 것이 중요합니다. 조용한 곳에서 5-10분 정도 휴식을 취한 후 다시 혈압을 측정해보세요. 측정 시에는 바른 자세로 안정된 상태에서 측정하는 것이 정확한 수치를 얻는 데 도움이 됩니다.

  지속적으로 혈압이 높게 유지되거나 어지러움이 심하다면, 주치의와 상담하는 것이 필요합니다. 현재 복용 중인 약물의 용량 조절이나 약물 변경이 필요할 수 있습니다.

  평소에는 규칙적인 생활습관 유지, 저염식 식이, 적절한 운동, 스트레스 관리가 혈압 조절에 도움이 됩니다. 또한 매일 같은 시간대에 혈압을 측정하고 기록하여 의사와의 상담 시 참고자료로 활용하시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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