인바디 3주만에 체지방이 올라가고 근육량이 내려갈 수 있나요?

박OO • 2024.09.01

인바디 3주만에 체지방이 엄청 올라가고 근육량이 내려갈수있나요?

여드름/피부염

error

여드름/피부염 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2024.09.01
의료진이 검수를 완료한 답변이에요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
네, 인바디 측정 결과가 3주 만에 체지방이 증가하고 근육량이 감소하는 것은 충분히 가능한 일입니다. 생활 습관의 변화, 특히 운동량의 감소와 식습관의 변화는 체지방과 근육량에 영향을 줄 수 있습니다. 운동을 줄이거나 고칼로리, 영양가 없는 음식을 섭취하는 등의 부적절한 식습관은 체지방을 증가시키고 근육량을 감소시킬 수 있어요. 이러한 변화를 방지하기 위해서는 규칙적인 운동과 영양분이 풍부한 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
info
꼭 확인해주세요.
- 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
- 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

여드름/피부염 관련 질문

다이어트 주사 삭센다 질문

안녕하세요 고딩이고 여학생입니다 원래는 근육량이 높은 편이였는데 굶는 다이어트를 하다보니 근육량만 줄었고 요요가 올때 근육이 줄어든 자리에 체지방이 늘어버려서 고민입니다 현재 인바디에서 체지방률은 33.8프로 정도인데 약의 도움을 받으면서 운동으로 살을 빼고 싶습니다 그래서 고민한 결과 삭센다가 가장 안전할것같아서 생각중입니다 효과가 좋을까요?