변이 2일째 안 나오고 배가 답답한데, 어떻게 해야 하나요?
조OO • 2024.06.22
변이 2일 째 안 나와요. 배는 계속 답답해요. 어쩌면 좋을까요 제발요
소화기질환
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.06.22error
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- 수분 섭취: 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요해요. 물을 자주 마시도록 하세요.
- 식이섬유 섭취: 과일, 채소, 통곡물 등 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하세요.
- 규칙적인 식사: 규칙적인 식사 습관을 갖도록 하세요.
- 운동: 규칙적인 운동은 장 운동을 촉진하여 변비 해소에 도움이 됩니다.
- 배변 습관: 배변이 가능할 때 바로 화장실을 가는 것이 좋습니다. 배변을 참지 마세요.
만약 위의 방법으로도 증상이 개선되지 않거나, 복통, 체중 감소, 혈변 등 다른 증상이 동반되는 경우에는 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋아요. 변비가 지속되면 건강에 영향을 줄 수 있으므로 전문가의 조언을 구하는 것이 중요해요. 그리고 반복적으로 변비증상이 나타난다면 병원 진료 후 변 완화제 등 투약으로 증상을 완화시킬 수 도 있으니, 병원 진료를 보시는 것도 좋을 것 같아요.
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신호가 왔는데 변이 잘 안 나와요, 배가 답답해요. 어떻게 해야 하나요?
변에 신호가 왔는데 일 때문에 지금 한번 참았는데 배가 답답하네요. 화장실에 왔는데 변이 잘 안 나와요. 딱딱한 변은 아닙니다.
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2024.05.30배가 답답하고 불편한데, 설사변이 나오고 계속해서 변이 안 나와요. 어떻게 해야 할까요?
오늘 음식은 많이 먹었는데요. 저녁을 먹고 배가 답답하고 불편하길래 화장실 왔는데 작은 설사변 네 덩어리만 보고 나왔는데요. 방금 나왔는데 또 배가 불편해서 화장실을 갔는데요. 배가 살살 아프면서 힘을 줘야할 것 같은 느낌이 들어 힘을 주었지만 역시나 변이 안 나옵니다. 바로 화장실을 가지말고 기다려볼까요?
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마냑 답답해서 화장실을 갔는데 변이 안 나오면 어쩌죠? 평소에 부드러운 변을 봅니다. 오늘 저녁에 안 나오면 내일 아침에 신호가 올까요?
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2024.06.16