7월초부터 배가 울렁거리는 증상이 더러 있어서 내과를 다니면서 약처방 받았는데도, 증상이 완화되지 않아서 한의원에 가서 속 비우는 약을 처방받았더니 한 일주일은 조금 완화된 느낌이 있었는데, 약간 울렁거림이 있다가어제부터 속이쓰리고 두통이 있었습니다. 어제 화장실에 3번이상 갔는데 3번부터는 변이 얇게 나왔고, 오늘도 속이 쓰렸고 뭐 먹은게 없는데도 아침변은 설사에 가깝게 나왔습니다. 인터넷 검색해보니 스트레스성 위염일 가능성이 크다는데 카페인 음 , 약을 먹었는데도 낫지 않아서 고민 올려봅니다. 위 이지 케어가 도움이 될수 있다는 글을 봤는데 복용 해봐도 ㄱㅊ을 까요? 개인적인 사정이 있어서 검진은 힘들것 같은데 이런 울렁거림이 만성적이게 되고 1달 정도 지속되다보니 많이 불안하기도 합니다. 어떤 조치를 취하는것이 상대적으로 금방 낫는데 도움이 될까요?
안녕하세요. 닥터나우 실시간 의료 상담 의료진입니다.
문의 주신 부분에 대해 결론부터 말씀 드리자면, 건강기능식품 개념으로 드시는 건 도움이 될 수 있겠고 생활습관 개선이 가장 중요하겠습니다.
자세히 설명 드릴게요.
배가 울렁거리고 속이 쓰리다든가 두통, 잦은 설사 등의 증상이 지속되는 건 위 기능이 예민해졌거나 자율신경계가 영향을 받았을 때 나타날 수 있습니다.
자율신경계는 우리 몸의 혈압, 맥박, 호흡, 체온 등을 조절하는 역할을 하며 심혈관계, 소화기계, 비뇨기 및 생식기관의 기능에도 영향을 주기 때문이지요.
특히 한 달 가까이 증상이 반복되고 약을 먹어도 뚜렷한 호전이 없다면 단순하고 일시적인 위장장애보다는 스트레스나 수면 부족, 불규칙한 식사, 과로 등이 복합적으로 작용했을 가능성이 높아 보여요.
그래서 위이지케어 같은 제품을 드시려는 것은, 이게 의약품이 아니기 때문에 치료를 목적으로 드시려고 하시면 안 되고 보조적인 제품으로 도움을 줄 수 있겠다 하는 생각으로 드시는 건 괜찮겠습니다.
위산을 조절하고 점막 보호를 도와주는 건강기능식품이라면 위장장애 증상에 도움이 될 수 있겠지만, 원인을 해결하지 않으면 잠깐 좋아졌다 다시 나빠질 수 있으니 따로 치료는 진행하시는 게 좋고요.
그래서 생활습관 개선에 대해 말씀 드린 거랍니다.
지금처럼 속이 자주 쓰리거나 설사까지 동반되면 카페인을 드시지 않으려고 신경을 쓰신 것 같기는 하나, 그 외에도 탄산, 매운 음식, 기름진 음식은 당분간 완전히 피하시는 게 좋아요.
하루에 여러 번 소량씩 부드럽고 자극 없는 음식을 천천히 나누어 드시고, 심호흡이나 스트레칭처럼 위장 긴장을 풀어주는 습관도 도움이 되고요.
최소한 1-2주는 식단 조절과 생활습관 개선에 집중해보시고, 약물 치료도 병행하시면 좋을 것 같습니다.
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일본을 갔다온뒤 아침에 목이 아프고 두통이있어서 아클란정,트라몰8시간서방정,페리나민정,비스칸앤캡슐,리노에바티스서방캡슐,모메트나잘스프레이 를 처방받고 먹고나서 속이 울렁거려서 오타이산분말을 먹었습니다. 그런데도 속 울렁거림이 나아지지않고 설사도 나와요. 어떡하면 좋죠?
아직 구토는 안했는데.. 점점 속울렁거림이 더 심해지고 설사 (물똥)가 자꾸 나옵니다.. 살면서 이런적은없는데 인터넷쳐보니 식중독 같다고 해서 여쯔어봅니다.
열이 나서 병원에서 약을 처방받았는데 약 먹고 바로 잤는데 속이 울렁거리고 토할 것 같습니다. 어떻게 해야 되나요?