안녕하세요. 닥터나우 실시간 의료 상담 의료진입니다.
문의 주신 부분에 대해 결론부터 말씀 드리자면, 건강기능식품 개념으로 드시는 건 도움이 될 수 있겠고 생활습관 개선이 가장 중요하겠습니다.
자세히 설명 드릴게요.
배가 울렁거리고 속이 쓰리다든가
, 잦은
등의 증상이 지속되는 건 위 기능이 예민해졌거나
계가 영향을 받았을 때 나타날 수 있습니다.
자율신경계는 우리 몸의 혈압, 맥박, 호흡, 체온 등을 조절하는 역할을 하며 심혈관계, 소화기계, 비뇨기 및 생식기관의 기능에도 영향을 주기 때문이지요.
특히 한 달 가까이 증상이 반복되고 약을 먹어도 뚜렷한 호전이 없다면 단순하고 일시적인 위장장애보다는
나 수면 부족, 불규칙한 식사, 과로 등이 복합적으로 작용했을 가능성이 높아 보여요.
그래서 위이지케어 같은 제품을 드시려는 것은, 이게 의약품이 아니기 때문에 치료를 목적으로 드시려고 하시면 안 되고 보조적인 제품으로 도움을 줄 수 있겠다 하는 생각으로 드시는 건 괜찮겠습니다.
위산을 조절하고 점막 보호를 도와주는 건강기능식품이라면 위장장애 증상에 도움이 될 수 있겠지만, 원인을 해결하지 않으면 잠깐 좋아졌다 다시 나빠질 수 있으니 따로 치료는 진행하시는 게 좋고요.
그래서 생활습관 개선에 대해 말씀 드린 거랍니다.
지금처럼 속이 자주 쓰리거나 설사까지 동반되면
을 드시지 않으려고 신경을 쓰신 것 같기는 하나, 그 외에도 탄산, 매운 음식, 기름진 음식은 당분간 완전히 피하시는 게 좋아요.
하루에 여러 번 소량씩 부드럽고 자극 없는 음식을 천천히 나누어 드시고, 심호흡이나
처럼 위장 긴장을 풀어주는 습관도 도움이 되고요.
최소한 1-2주는 식단 조절과 생활습관 개선에 집중해보시고, 약물 치료도 병행하시면 좋을 것 같습니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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