후비루에 껌을 자주 씹어도 되나요?

이비인후과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.04.17
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [이비인후과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  후비루 증상이 있으실 때 껌 씹기에 대해 궁금하신 것 같습니다.

  후비루와 껌 씹기 사이에 직접적인 금기 사항은 없습니다. 오히려 껌을 씹으면 침 분비가 촉진되어 목 뒤로 흘러내리는 분비물을 어느 정도 희석시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

  다만, 껌을 과도하게 자주 씹으면 턱관절에 무리가 갈 수 있고, 설탕이 함유된 껌의 경우 충치 위험이 있으니 무설탕 껌을 선택하시는 것이 좋습니다.

  후비루 증상 완화를 위해서는 충분한 수분 섭취, 실내 습도 조절, 필요시 식염수 비강 세척 등이 더 효과적인 방법입니다. 증상이 지속된다면 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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