허리디스크와 마사지로 인한 등골 통증 관련
등골이 갑자기 누를때마다 아픈데 허리디스크가 원래 있었는데 오늘 마사지 등골쪽 해준다해서 꾹꾹 누른ㄴ거 받은거랑 상관있을까여
등골이 갑자기 누를때마다 아픈데 허리디스크가 원래 있었는데 오늘 마사지 등골쪽 해준다해서 꾹꾹 누른ㄴ거 받은거랑 상관있을까여
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허리디스크가 있으신 상황에서 등골 부위에 강한 압력을 가하는 마사지를 받으셨다면, 그로 인해 통증이 악화되었을 가능성이 있어요. 마사지는 근육의 긴장을 풀어주고 혈액 순환을 돕는 역할을 하지만, 허리디스크가 있는 경우에는 오히려 디스크에 부담을 줄 수 있어 통증을 유발하거나 심화시킬 수 있습니다. 현재 등골을 누를 때마다 아픔을 느끼신다면, 마사지로 인해 증상이 악화되었을 수 있으니, 통증이 지속되거나 심해진다면 가까운 정형외과나 통증의학과에 내원하여 전문의와 상담하시고, 정확한 진단을 받으신 후 적절한 치료를 받으시는 것이 좋습니다.
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아침에 다리가 너무 욱씬거리고 저려서 잠을 잘못 잤나 했는데 저녁에 벽에 기대어 앉아 있다가 일어난 순간 허리를 삐었어요. 급하게 일어나지도 않았는데 너무 통증이 심해서 걷는 것도 힘들고 앉았다 일어나는 것도 고통스럽습니다. 다만 제가 원래도 정도가 심하지 않은 허리디스크 진단을 받았었는데, 아프지 않던 다리가 갑자기 심하게 저리고 욱씬거렸던 것과 갑작스럽게 허리를 삔 것이 허리디스크와 관련이 있을지가 궁금합니다. 그리고 관련이 있다면 집에서 조금이라도 증상을 완화(허리 삔 걸 빨리 낫는 방법) 할 수 있는 방법은 무엇이 있는지도 알려주시면 감사드리겠습니다. 외곽에 있어서 병원을 따로 가기가 힘들고, 치료비가 많이 나오면 감당하기가 어려워서요.

허리디스크는 어떤자세로 자는것이 좋으며 회전근개파열시는 어떤자세로 자는것이 좋은가요? 퇴행성 척추로 인한통증은 평소 어떻게 관리하나요?

등쪽 허리아래 꼬리뼈 위가 갑자기 너무 아파요 조금만 움직이거나 허리숙이면 통증이 너무 심한데 허리디스크 뭐 그런걸까요? 이런 통증이 처음이라 디스크일거같아서 겁나네요 ㅜㅜ 허리를 뒤로 젖히면 안아픈데 조금이라도 수그리면 아파와요
