식후 운동 후 체리 섭취로 가스 차고 소화 불량, 새벽까지 지속되는 증상, 원인은?
그리고 밥먹고나서처방약을먹어었요 그런데가볍게운동하고 와서체리7개먹고나서갑자기가스가차더라구요저녁7시반에약먹고8시반정도체리먹었어요 그러더니가스가차서힘들더라구요 너무힘들어서 소화제먹었는데도 괜찮을거처럼되다가까스차고 반복적으로되더라구요 새벽1시까지요 외그런가요
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체리 섭취 후 가스가 차고 소화 불량을 겪는 원인은 다양할 수 있습니다. 체리는 과당과 섬유질이 풍부하여 일부 사람들에게 소화가 어려울 수 있고, 운동 후에는 소화 기능이 일시적으로 저하될 수 있어 증상이 더 심해질 수 있습니다. 또한, 약물과 체리의 상호작용도 고려해볼 수 있습니다. 이러한 증상을 완화하기 위해 식사 후 즉시 눕지 않고, 충분한 수분 섭취와 함께 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 규칙적인 운동을 통해 소화 기능을 개선할 수 있습니다. 체리와 같은 과일은 식사와 별도로 섭취하는 것이 좋으며, 가스가 자주 차는 경우 소화에 도움이 되는 음식을 선택하고, 가스를 유발할 수 있는 음식은 피하는 것이 좋습니다. 그럼에도 불구하고 증상이 지속된다면, 소화기내과 진료를 통해 증상 조절을 위한 약물 처방을 받아보시는 것이 좋을 것으로 보여요. 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다. :)
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