무릎 연골판 찢어짐 후 증상은 왜 생기나요?

강OO • 2026.02.08

초음파로 좌측 무릎 연골판 찢어짐 진단 후 러닝할때 주저앉으려는 증상이 1~2번 발생하고 무릎에 물이 흐르는 느낌이 하루에 3번이상은 느껴져

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.02.08

    연골판 찢어짐 진단을 받으신 후 불편한 증상을 경험하고 계시는 상황이 걱정되실 것 같습니다.

    무릎 연골판(반월상 연골)은 무릎 관절을 보호하고 충격을 완화해주는 중요한 구조입니다. 이 연골판이 찢어지면 다음과 같은 이유로 증상이 발생합니다:

    1. 관절 안정성 저하: 연골판은 무릎 관절의 안정성을 유지하는 역할을 합니다. 찢어지면 러닝 중 갑자기 무릎이 빠지는 듯한 느낌이나 주저앉으려는 증상이 나타날 수 있습니다.

    2. 관절액 분비 증가: 손상된 부위를 보호하기 위해 관절 내 활액 분비가 증가하여 무릎에 물이 차는 느낌(삼출액 증가)이 들 수 있습니다. 이것이 질문자님이 느끼시는 "물이 흐르는 느낌"의 원인일 수 있습니다.

    3. 기계적 방해: 찢어진 연골 조각이 관절 내에서 움직이면서 걸리적거리는 느낌이나 불안정함을 유발할 수 있습니다.

    러닝과 같은 충격이 있는 활동은 이러한 증상을 더 악화시킬 수 있습니다. 현재 상태에서는 무릎에 무리가 가는 활동을 줄이고, 정형외과 전문의와 상담하여 적절한 치료 방법을 논의하는 것이 중요합니다. 증상의 정도와 연골 손상 정도에 따라 보존적 치료부터 수술적 치료까지 다양한 옵션이 있을 수 있습니다.

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