불안하면 숨을 잘 못 쉬는 경우, 어떻게 해야 할까요?
공황까지는 아닌것 같은데 불안하면 숨을 잘 못쉬어요 어떻게 해야할까요
공황까지는 아닌것 같은데 불안하면 숨을 잘 못쉬어요 어떻게 해야할까요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 우선 심리적인 증상들로 인해 호흡 불편감이 동반되어진다면 이는 전문의의 치료가 필요한 상황일 수 있어요. 우선 천천히 숨을 깊게 들이마쉬고 뱉는 연습을 10번정도 하면서 심리적으로 안정감을 찾도록 노력하는 방법도 있지만, 이러한 방법이 극한 불안감에 도달했을 때는 증상의 조절이 되지 않고 오히려 위험한 상황이 될 수 있어 만약 최근 이러한 증상이 빈번하게 발생되었고,정신건강의학과의 진료를 받아보신 적이 없다면 나타나는 증상과 징후에 대해 개인의 정확한 상태 파악과 더불어 심리 검사 등이 필요할 수 있으므로 첫 진료는 대면 진료를 권장드려요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
숨을 쉴때 엄청 크게 쉬지 않으면 숨을 잘 못쉬는거 같아요..이러다가 과호흡도 올때가 있고…어디병원가야할까요..?내과가면 될까요? 폐쪽…?이 숨을 크게 쉬니깐 아프네요..
제가 항상 숨이 안쉬어지고 가래가 많이생기면 병원에서 세티레인 200mg미프론정 4mg코대원 정 베프타민 10mg 뮤코라민100mg 을 처방해줘서 먹는데 먹을때는 괜찮은데 안먹고 청스를 하거나 먼지가 많거나 날씨가 안좋으면 숨을 잘 못쉬는데 천식과 관련이 있나요?
감기걸려서 목이 부었는데 잠을 못자겠어요 누우면 부은게 기도 막는것같은 느낌이예요 숨을 잘 못쉬어서 깨요 어떻게해야하나요