하루 대부분, 거의 매일 기분이 우울하거나 공허하게 느껴짐 - 눈물이 자주 나거나 잠이 잘 안 오거나(불면), 과도하게 많이 잠 - 갑작스러운 식욕 저하 또는 폭식 - 체중이 급격히 감소·증가 - 아침에 일어나기 힘들고 하루 종일 피곤 - 간단한 일에도 큰 에너지가 소모됨 - 사소한 선택도 오래 고민하게 됨 아무것도 하기 싫고 자꾸 자고 싶고 그리고 손에 조금만 뭐 묻어서 자꾸 손씻음 자존감 저하 조금만 불안하면 손톱 발톱 물어 뜯음 그리고 자주 깜빡 깜빡함 그리고 오래 되었습니다 증상들이
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님께서 경험하고 계신 우울감, 불안, 강박 증상이 일상생활에 상당한 어려움을 주고 있는 것 같아 정말 힘드실 것 같습니다.
질문자님이 언급하신 증상들(우울한 기분, 수면 문제, 식욕 변화, 피로감, 집중력 저하, 손 씻기 강박, 손톱 물어뜯기, 자존감 저하 등)은 우울장애와 불안장애, 그리고 강박장애의 특징적인 증상들과 관련이 있습니다.
이러한 증상들이 2주 이상 지속되어 일상생활에 영향을 미치고 있다면, 단순한 기분 변화가 아닌 전문적인 도움이 필요한 상태일 수 있습니다.
치료 방법으로는 인지행동치료와 같은 비약물 치료법이나 심리상담을 통한 치료가 도움이 될 수 있으며, 증상의 정도에 따라 적절한 약물 치료도 효과적일 수 있습니다.
가까운 정신건강의학과를 방문하여 전문의와 상담하고 정확한 진단과 맞춤형 치료 계획을 세우시는 것을 권장드립니다. 전문가의 도움을 통해 질문자님의 증상이 개선되어 일상생활에 불편함이 줄어들기를 바랍니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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올해 초에 질염때문에 고생을 조금 했어요 최근에 관계를 하니까 아프고 뜨거우면서 따가운 통증이 있더라구요 질염일 때 이랬었던 거 같은데 아직 치료되지 않은걸까요? 질염이 이렇게 오래가는 병인줄은 몰랐는데 어떻게 해야 조금 도움이 될까요 청결제도 사용중이에요
강박사고가 최근 심해진 상태라.. 정신과를 통해 약은 먹고있지만 쉽지 않습니다. 특히 법적으로 문제가 분명 해결 됐음에도 "내가 했던 말은 법조인에게, 잘 전달 된 것이 맞을까?" 이렇게 재차 반복적으로 확인하려는 불안증세 때문에 미쳐버릴거 같습니다. 더군다나 거듭 확인 할 수록 이전에 전달한 내용을 저 스스로 이해 하는거 마저 판단이 약간 흐려지는거 같은데 그러한 내용조차 내가 쓴것도 사실인지 혼자 내자신을 의심하는 증상까지 보이니 고통스럽네요. 그렇다고 해당 법조인이 운영하는 사무실을 여러차례 연락하는거 자체가 저로써 민망하니 그렇게는 더이상 못할거같아 사무실 연락처도 삭제 했어요. 눈치 보이고 이상하게 여길까봐. 이런 저의 고통을 어떻게 알겠어요. 왜 이렇게 아프게 살아가야하는지, 저 정말 죽을만큼 괴로워요. 이러한 병으로 인해 하루 하루가 너무 힘들고 말못할만큼 정신적으로 아픕니다. 마음속으로 "제발 살려달라" 애원하기도 합니다. 이젠 어떻게 해야 할까요.
제가 음부에굉장히가렵습니다 굉장히오래됐어요 너무가려워서죽겠습닞다 다른사람한테 옮긴것같습니다 어떻해야할지모르겠읍니다