지난주 목요일 삼두운동후 영화관에서 영화를 보다 갑자기 새끼손가락 저림 현상이일어났습니다 그러다 약지도 저려지고 금욜부터는 너무아파서 진통제먹고자다 토 일 운동쉬다보니 괜찮아졌지만 아직 저림 현상이 있습니다 팔꿈치도 조금 땡겨서 팔꿈치쪽에 오늘 물리 치료받다가 증상이 갑자기 심해지다 또 괜찮아졌습니다 무슨 병인가요 목쪽은 문제없습니다 병원에가고싶은데 검사비용이 너무 비싸 여기다가 여쭈어봅니다
1개의 답변
질문자님이 겪고 계신 새끼손가락과 약지 저림, 그리고 팔꿈치 통증은 상당히 불편하실 것 같습니다.
이러한 증상은 척골신경 압박으로 인한 문제일 가능성이 높습니다. 특히 삼두운동 중 특정 자세나 무리한 운동으로 인해 팔꿈치 부위의 척골신경이 압박되면 새끼손가락과 약지에 저림이 발생할 수 있습니다. 이를 '팔꿈치 증후군' 또는 '척골관 증후군'이라고 합니다.
운동 중 특정 자세로 인해 혈액 순환이 원활하지 않거나 신경이 압박되어 이런 증상이 나타날 수 있으며, 무리한 운동 후에는 근육 부종으로 인해 신경 압박이 더 심해질 수 있습니다.
당분간은 삼두운동을 쉬고 충분한 휴식을 취하시는 것이 좋겠습니다. 또한 냉찜질과 온찜질을 번갈아 하면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 진단과 치료를 위해 정형외과나 신경외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
향후 운동 시에는 적절한 무게로 시작하여 점진적으로 늘리고, 올바른 자세로 운동하는 것이 중요합니다. 또한 운동 전후 충분한 스트레칭을 통해 근육과 신경의 긴장을 풀어주는 것도 도움이 됩니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
갑자기 어느 순간부터 손이 저리고 손가락 마디가 쑤시듯이 아프더라구요. 통증만 있지 부어오르거나 하지도 않고 그냥 아프다 안 아프다 반복하는거 같아요. 그리고 왼쪽 손등뼈 사이에 사진에 노란색으로 동그라미 쳐있는 부분을 누르면 통증이 있습니다. 20대 초반 여자인데 어디에 문제가 있어서 그러는걸까요?
정형외과왼쪽 두번째 손가락이 저릿저릿하고 통증이 좀 있는데 왜이러는거죠
신경외과화요일 오전에 TFCC 삼각섬유연골 복합체 때문에 손목옆 움푹 파인 곳에 스테로이드 주사를 맞았습니다(심할 정도로 부었음). 근데 문제는 주사 맞다가 아프지도 않았던 중간 손가락이 찌릿해서 놀랬습니다. 새끼손가락도 아니고. 그래도 의사성생님이 별말 안하셔서 넘어갔고 주사 맞은 부위는 2-3일 정듀 뻐근하고 아프고 불편할 수 있다고 하고 끝났습니다. 그런데 5일이 지난 지금 붓기는 가라앉았지만 가면 갈 수록 손등과 중간 손가락, 손목 바깥쪽 움푹 파인 삼각연골 그쪽이 매우 아프고 정말 살짝만 눌러도 손등, 중간 손가락 등이 찌릿합니다. 그때 바늘에 찔린 것 처럼요. 병원 갔더니 ct, mri는 커녕 그냥 붕대만 약만 주더라구요. 쓰지말라고. 현재 너무 놀랄 정도로 찌릿하고 멍들어있구 아픕니다. 다른 병원 가봐야 할까요? 진료 다시 봐야할까요? 손을 써야하는 직업인데 가면 갈 수록 아프규 저릿거리구 찌릿함이 심합니다.
정형외과관절통도수치료+2