손 저림과 손가락 통증 원인은 무엇인가요?

Question

갑자기 어느 순간부터 손이 저리고 손가락 마디가 쑤시듯이 아프더라구요. 통증만 있지 부어오르거나 하지도 않고 그냥 아프다 안 아프다 반복하는거 같아요. 그리고 왼쪽 손등뼈 사이에 사진에 노란색으로 동그라미 쳐있는 부분을 누르면 통증이 있습니다. 20대 초반 여자인데 어디에 문제가 있어서 그러는걸까요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

손이 저리고 마디가 쑤시듯 아프기까지 하여 많이 힘드셨겠네요.
문의 주신 부분에 대해 결론부터 말씀 드리자면, 과사용증후군 같은 경우일 수도 있고 염증이 생긴 것일 수도 있으니 진료 받아보시면 좋을 듯합니다.

자세히 설명 드릴게요.

사진에서 노란색으로 동그랗게 표시해 주신 부분은 골간근의 한 부위로, 손가락을 벌리는 역할을 하는 근육입니다. 
이 부위는 손의 반복적인 사용, 손가락 힘을 자주 주는 작업, 키보드나 스마트폰을 오래 쓰는 습관이 있을 경우 쉽게 과부하가 걸릴 수 있어요.

그렇게 과부하가 걸리면 움직이거나 눌렀을 때 통증이 생기고, 움직일 때 욱신거리는 느낌이 들 수 있지요. 
실제로 정형외과나 마취통증의학과 등에 가보시면 많이 쓰는 과사용이 문제가 되니, 최대한 덜 쓰는 게 좋다는 말을 많이 듣게 됩니다.

그런 경우가 아니라면 손등 쪽의 감각을 담당하는 요골신경에 문제가 생겼을 수도 있고요.
당연히 눈에 띄는 이상은 없겠지만 초음파 검사 등을 해보면 염증이 생겨 있는 경우일 수도 있겠습니다.

따라서 이런 증상이 있다면 단순 근육통일 수도 있지만, 다른 문제일 가능성도 있기 때문에 진료를 보고 치료 방향을 정해야 할 것 같아요.

만약 최근에 무리해서 손을 많이 썼다든지 원인으로 예상되는 게 있다면 일단 휴식을 취하면서 손에 따뜻한 찜질을 해주신다거나 하면서 경과를 좀 지켜보실 수 있겠어요.
하지만 통증이 점점 심해지거나, 저린 증상이 점점 더 자주 나타난다거나, 특정 손가락의 감각이 무뎌진 느낌이 든다면 정형외과 등에서 진찰을 꼭 받아보시기 바랄게요.

답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

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