수면 후 피로와 어지럼증, 메스꺼움 원인은?

Question

잠을 자도 개운한 느낌이.들지 않고 자꾸 깨요. 일어나면 극심한 피로와 근육통과 유사한 느낌, 눈이 부은 듯 한 통증이 밀려옵니다. 거기에 일어설 때 극심한 어지럼증이 동반되며, 일어난 직후에도 지속됩니다. 그에 따른 메스꺼움과 구토감도 동반되고요. 현재 위가 좋지 않아 제산제와 관련된 약물을 처방받고 있습니다. 공복 상태에 복용하고 있고요.

닥터나우 AI · Accepted Answer

수면 후 피로감, 어지럼증, 메스꺼움 등의 증상은 여러 원인이 복합적으로 작용할 수 있습니다.

일어설 때 느끼는 극심한 어지럼증과 메스꺼움은 기립성 저혈압의 가능성이 있습니다. 이는 갑자기 자세를 바꿀 때 혈압이 일시적으로 낮아져 뇌 혈류가 감소하면서 발생합니다. 천천히 일어나는 습관을 들이고 충분한 수분을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

또한 수면의 질이 저하되어 자주 깨는 증상은 수면 장애를 의심해볼 수 있으며, 이로 인해 피로감이 지속될 수 있습니다. 현재 복용 중인 위장약도 부작용으로 어지럼증이나 피로감을 유발할 가능성이 있습니다.

내이(귀 안쪽) 문제인 이석증이나 메니에르병도 어지럼증과 메스꺼움의 원인이 될 수 있습니다.

증상이 지속된다면 내과나 이비인후과, 신경과 진료를 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 특히 복용 중인 약물과의 연관성도 확인해볼 필요가 있으니, 처방받은 의사와 상담하시길 권장드립니다.

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