통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.02.12

  자위 행위가 생리통을 직접적으로 악화시키는 것은 아니에요. 실제로 자위는 엔도르핀을 분비시켜 통증을 완화하는 효과가 있을 수 있어요. 그러나 자위를 할 때 너무 세게 하거나 과도한 자극을 주면 일시적으로 불편함을 느낄 수 있으니 조심해야 합니다. 생리통이 지속적으로 심하다면 자궁근종이나 자궁내막증과 같은 자궁 및 난소질환의 가능성도 있으므로 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 또한 생리통이 심할 때는 차가운 음식 섭취를 피하고, 따뜻한 차나 음식으로 복부를 진정시켜주는 것이 도움이 될 수 있으며, 복부에 따뜻한 옴찜질을 하거나 반신욕 등을 해주시면 도움이 됩니다. 만약 증상이 힘드시다면 가정내 진통소염제를 복용하시면서 경과를 보시다 고열이 심하면 병원진료를 보시길 권유드려요.

  꼭 확인해주세요.

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