자살 고민에 대한 공감과 도움을 얻을 수 있는 방법은 무엇인가요?

익명 • 2023.10.14

죽고싶다는 생각이 자꾸 들어요 다 내려놓고싶네요 진심으로 뛰어내리고싶어요 매일 창문을 내다보며 고민합니다 다른사람들도 이런생각을 하며 지내나요?

우울증공황장애자살스트레스충동 장애PTSD심리상담불안장애

error

정신건강의학과 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.10.14
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 누구나 일상을 살아가면서 힘든 순간이 있을 수 있고, 내 뜻대로 되지 않는 순간이 반복되어 지치고 주저앉는 일이 생기기도 해요. 다만, 어떻게 이겨내고 이 순간을 헤쳐나가는 지에 따라서 다음 번에도 힘든 순간이 닥쳤을 때 일어날 수 있는 힘이 생기기도 해요. 질문자님에게 어떠한 사유로 삶을 내려놓고 싶을 만큼의 힘듦이 다가왔는지 알기 어려워 큰 위로가 되진 못하더라도, 너무 힘들어하기보다는 잠시 힘든 부분을 내려놓고, 오로지 나 자신만을 위해 하루를 보내보는 것도 잠시나마의 휴식이 될 수 있어요. 만약 혼자서 힘이 든 경우 주변의 도움을 요청해볼 수 있고, 전문의의 도움을 받아보는 것도 좋아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
reviews
닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

정신건강의학과 관련 질문

공황장애로 인한 심리적 고통, 입원이 필요한 상황인가요? 도움을 얻을 수 있는 방법은 무엇일까요?

제가 공황장애 진단을 받았는데 숨도 막히고 답답하고 죽을거같고 왜 생기는 건가요 저는 예전에 트라우마등 상처 받은게 생각도 안나는거 같은데 몇개월전 부터 생겼어요 그래도 남들처럼 쓰러지거나 하진 않아요 너무 힘들어요 약 먹는것도 약 받아온거 있는데 한 알도 안먹었어요 약도 먹기 싫고...하 제발 도와주세요 진짜 너무 힘들어요 입원을 하는게 맞을까요 진짜 도와주세요