정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.05.12

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  MCL 1도 손상 후 회복 과정에서 아침에 무릎이 뻣뻣한 느낌이 드는 것은 비교적 흔한 증상일 수 있어요. 특히 손상 후 초기 회복 단계에서는 관절 주변의 염증과 부종, 근육 경직 등이 원인이 될 가능성이 있어요. 4주차라면 아직 회복 중인 상태로 볼 수 있으며, 시간이 지나면서 이러한 증상이 점차 완화될 가능성이 있어요.

  하지만 아침마다 지속적으로 뻣뻣함이 심하거나 통증이 동반된다면, 회복 과정에 문제가 있을 수 있으니 주의가 필요해요. 또한 무릎 가동 범위가 제한되거나 불편함이 계속된다면 물리치료나 추가적인 검사가 필요할 수 있어요.

  현재 상태에서 다음과 같은 조치를 취해보세요:

  1. 아침에 일어나기 전에 무릎을 천천히 움직이며 스트레칭을 시도해 보세요.
  2. 온찜질을 통해 관절 주변의 혈액 순환을 촉진시켜 뻣뻣함을 완화해 보세요.
  3. 무리한 활동은 피하고, 적절한 휴식을 취하세요.

  만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 가까운 정형외과 진료를 받아보시는 것을 권장드려요.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0