종아리가 자꾸 새벽에 쥐가나요ㅠㅠ
종아리가 자꾸 새벽에 쥐가나서 잠을 깨요ㅠㅠ
종아리가 자꾸 새벽에 쥐가나서 잠을 깨요ㅠㅠ
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안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 수면 중 쥐가 나는 현상은 불안, 스트레스, 피로, 수면 중 자세 등으로 인해 나타날 수 있어요. 특정한 치료법은 없으나 마그네슘 등의 복용이 증상 완화에 도움이 된다고 해요. 또한 수면 시 다리 부분을 전기 장판 등으로 따듯하게 유지하는 것을 고려해볼 수 있어요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
김동식외과의원 김동식원장입니다. 혈액순환개선제와 근경련 억제제가 필요할 듯합니다. 진료요청하시면, 자세한 문진 후 적절한 처방을 합니다. (cf. 아픈 곳, 기존 처방약 사진 첨부해주시면 진료에 도움이 됩니다.)
전라남도 해남군 해남읍 홍교로 23 (해남읍)
4년 전부터 종아리가 심하게 부어요. 일어나서 2-3분만 서있어도 붓기가 올라오고, 걷기만 하면 종아리가 1.5배 이상은 부어서 두꺼워집니다. 하지정맥인가 싶어 검사했더니 하지정맥은 아니구요. 어떤 검사를 받아봐야할지 모르겠습니다.
옛날엔 안그랬는데 요즘은 하루도 빠짐없이 계속 새벽에 눈은 떠지는데 그때 몸은 잘 안움직이고 머리가 약간 어지러워요 그땐 스스로 아둥바둥해서 깨야돼더라고요 검색해보니까 수면장애나 뭐 혈당이 갑자기 낮아져서 라는데 왜이럴까요?
172cm 60kg 보통체형입니다. 살이 너무 쪄서 다이어트 하려고 하는데 요즘 제 문제는 새벽에 자꾸 깨서 뭘 먹는다는겁니다. 새벽에 깰 때 배가 고플때도, 고프지 않을 때도 있는데 습관처럼 항상먹어요. 포만감이 있으면 더 잠이 잘와서 그런건지 아님 그냥 습관인건지..너무 괴롭습니다. 어떻게 해야 할까요?