필수영양제

함OO • 2023.01.06

닥터나우에서 영양제를 비타민B, 칼슘마그네슘비타민D, 종합비타민, 밀크씨슬을 줬는데 이참에 영양제좀 챙겨먹으려구요. 필수로 챙겨먹어야하는 영양제 뭐가 있나요? 면역력 키우고 싶어요 잔병치레가 많아서

영양제
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영양제 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.01.06

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 종합비타민, 밀크씨슬, 칼슘, 마그네슘 이외에 유산균 복용을 추천드려요. 면역력을 키우기 위해서는 영양제 복용도 좋지만, 규칙적인 수면 패턴, 균형잡힌 식단, 꾸준한 운동 등의 생활 습관의 전반적인 교정이 가장 효과적이라는 점 말씀드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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