하루에 다 먹어도 괜찮을까요?
이OO • 2023.01.05
비타민 4종류를 선물받았어요😌 이거 다 같이 먹어도 되나여? 제가 따로 먹는 질유산균까지용!
영양제
비타민 4종류를 선물받았어요😌 이거 다 같이 먹어도 되나여? 제가 따로 먹는 질유산균까지용!
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 식품의약품안전청에서 비타민 D의 경우 하루 60mg 이하로 섭취하는 것을 권고하고 있기 때문에 종합비타민 속 비타민 D의 함량을 계산하여 60mg 이하로 섭취하실 것을 권유드려요. 기타 영양제는 함께 복용하여도 무관하세요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
사과 하루에 2번 먹어도 되나요??
비타민C복용을 적극적으로 권하는 의사선생님 말씀과 2030나이에 하루 2알 이상 섭취는 부작용을 일으킨다(예를들어 여자의 경우 기형아를 출산할 확률이 높아진다 등)는 무서운 얘기를 들은 기억이 떠올라서 하루동안 복용가능한 양은 어느정도인지 궁금하여 질문 올립니다.
혹시 하루에 알약 18개 먹어도 괜찮은건가요?? 평소에 먹는 약이 2알 오늘 독감 때문에 처방받은 약이 아침점심저녁 포함해서 16일인데 너무 많은것 같아서요 ㅠㅠ