가슴 답답, 숨이 참 별 거 아닌 일에 짜증, 짜증을

Question

가슴 답답, 숨이 참,심박수가 높아짐
별 거 아닌 일에 짜증, 짜증을 참지 못함
아무것도 하기 싫음
잠을 못 자는건 아니지만 잠을 자기가 싫고 잡생각이 많아짐(하기싫은 생각들이 떠오름)
두통,어지러움

한달정도 됐는데 심각한지 아닌지 몰라서 냅뒀는데
병원을 가봐야 할까요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

말씀하신 것처럼 감정 기복이 심하고 무기력감이 2주 이상 지속되신다면 우울장애 등을 의심할 수 있을 것으로 보여요.
우울장애는 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으켜 일상의 기능 저하를 가져오게 되는데요.
감정, 생각, 신체 상태, 그리고 행동 등에 변화를 일으키며 한 개인의 전반적인 삶에 영향을 줄 수 있으므로 전문가의 도움이 필요한 질환이에요.
일시적인 우울감과는 다르며, 개인적인 약함의 표현이거나 의지로 없앨 수 있는 것이 아니기에 적절한 치료가 큰 도움이 될 수 있어요.

정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요.
너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 권유드려요.

이규철 · Answer

우울증 의심 됩니다

가슴 답답, 숨이 참 별 거 아닌 일에 짜증, 짜증을

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