정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2022.12.30

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 특정 상황에 손을 깨무는 것도 자해 행동일 가능성이 있어요. 자해란 스스로 자신에게 상처를 내거나 해롭게 하는 행위를 말해요. 가장 흔한 자해행동은 칼 등으로 피부를 긋거나 뾰족한 것으로 찌르거나, 상처 혹은 피부를 문질러 출혈을 일으키는 행동이에요. 자해 행동을 하는 가장 흔한 이유는 신체적 고통을 가함으로써 슬픔, 죄책감, 고통스러운 회상과 같은 강한 정서적 스트레스를 덜기 위해서 라고 알려져 있어요. 참을 수 없는 정서적 고통을 잊기 위해, 자기 스스로를 벌주기 위해, 내 고통을 다른 사람에게 알리기 위해, 자해를 통해서 라도 다른 사람과의 관계를 바꾸기 위해 등등 자해는 여러 가지 의미를 내포할 수 있어요. 상해의 수준이 비교적 낮은 비자살적 자해 행동은 주변에서 대수롭지 않게 생각하고 넘어가기 쉬워요. 자해 행동을 발견하였을 때에는 자해 행동 그 자체보다도 어째서 자해 행동을 할 수밖에 없었는지 그 원인을 찾아 극복할 수 있도록 도와주고, 정신건강의학적 질환이나 특정상황이 자해행동에 영향을 주고 있는 것은 아닌지도 확인하는 것이 무엇보다 중요해요. 가까운 정신건강의학과에 가셔서 질문자님의 어떤 마음일 때 손을 깨무는 지 현재 마음은 어떤지에 대해 전문의와 면담해보시는 것을 권유 드릴게요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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