소화 잘 됐는 음식
장OO • 2022.12.25
소화 잘 됐는 음식
내과
소화 잘 됐는 음식
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 배에 가스가 차고 더부룩한 증상을 일으키는 음식들은 대부분 지방이 많아 기름지고 탄수화물이 풍부한 음식들이며 그와 반대로 장 운동을 촉진하고 장 건강에 도움이 되는 음식들은 주로 야채, 채소들이에요. 초록색 야채 위주의 식단을 구성해보시길 권고드리며 이전답변들을 참고하여 소화불량을 음식으로 해결하기보단 진료를 통해 적절한 처방을 먼저 받으시길 권유드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
젤리가 소화잘안되는 음식인가요.
집에서 밥 먹으면 소화가 잘 안 돼요. 혹 소화에 잘 되는 음식이 있나요?
원래부터가 소화가 잘안되는 체질이기도 하고 뭘 먹어도 소화가 안되고 소화제를 먹어도 소화는 커녕 오히려 속이 너무 아파요 속도 많이 울렁거려서 억지로 토하고싶을정도고 속이 편하고자 아예 하루정도는 끼니를 거를때도있고 너무 과식을 많이하나 싶어서 샐러드로 끼니를 채울때도있는데 속아프고 거북한건 똑같더라구요 너무 안움직이고 비만이라서 그런가해서 걷기운동과 달리기를 시작했어요 한지는 일주일정도 밖에 안됐지만 소화는 계속 안되고 계속 더부룩하고 너무 아파요