수업 시간에 졸음이 올 때, 건강 이상인지 의지 부족인지 어떻게 구분할까요?
이OO • 2024.01.03
일찍 자고 일찍 일어나는데도 수업 시간에 조는건 몸에 이상이 있는걸까요..? 최소 7시간은 수면하고 복용 중인 약도 없는데 수업 시간에 필름이 끊기듯이 졸 때가 많아요 병원 검진 받아보라는 소리 많이 들었는데 진짜 건강 상의 이상이 있는걸까요..? 아니면 그저 의지 부족일까요..?
정신건강의학과
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- 닥터나우 의료진닥터나우2024.01.03
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
수면의 질이 떨어져 피곤을 쉽게 느끼거나 체력이 부족하여 잠을 더 많이 잘 수도 있을 것으로 보여요. 수업이 아닌 다른 환경에서는 잠이 오는지, 집중이 잘 되는지 확인해 보세요. 그리고 수업 뿐 아니라 이런 증상이 반복된다면 병원 검진을 받아보시는 것도 도움이 될 수 있겠어요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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정신건강의학과 관련 질문
주간 졸음 증상, 충분한 수면에도 지속되는데 대처 방법은?
주간 졸음이 심합니다 업무 중에도 졸음이 심해서 힘드네요 한번 졸음이 쏟아지면 길게는 1시간반까지는 졸음이 옵니다. 특히 집중력이 떨어질때 졸음이 심해지는거같네요 충분한 수면을 취해도 증상이 있는거같아 고민입니다.
정신건강의학과
수면장애
2024.06.10졸음이 계속 와요.
독감에 걸렸는데요🤒 잠이 엄청 옵니다.. 평소에 안 자던 낮잠도 3~4시간씩 자고 (길면 5시간) 일상이 잠이 전부인 것 처럼 졸음이 와요 약은 복용중인데 약 먹기 전에도 졸음이 쏟아 지더라고요. 약 복용 하고 나서도 졸음이 쏟아 지고요. 왜 졸음이 오는 걸까요?
감기/몸살
발열
두통
+62022.12.18수면 부족으로 인한 피곤함 완화를 위해 아르기닌 복용이 효과적한가요?
잠을충분히 자도 피곤함과 졸음이 올땐 아르기닌을 먹으면 되나요? 아니면 다른 영양제 어떤걸 복용하면 되나요?
영양제
2024.09.03
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