영양제 관련 1개의 답변

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  닥터나우 의료진

  닥터나우

  2022.12.24

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 구취는 80~90%가 구강 내 원인 때문이에요. 잇몸의 염증, 치태 및 설태(세균막), 충치(치아우식증), 잘못된 보철물 등에 의해 생겨요. 입안이나 온몸에 병적인 이유가 없는데도, 생리적 이유로 구취가 발생하기도 해요. 아침에 일어났을 때, 긴장했을 때, 피로할 때, 식사 후, 공복 시간대, 사춘기나 나이가 들면서, 여성의 생리 주기에 따라 나타나는 구취를 말해요. 이 같은 생리적 구취는 침의 양과 관련이 깊어요. 나이 들면 침 분비가 줄어 입에서 악취가 심해져요. 반면 침 분비 양이 많은 어린아이들은 입 냄새가 적다. 흡연은 입안을 건조하게 하고, 신경안정제나 항히스타민제를 오래 복용하는 경우, 또 스트레스가 심하면 입속이 말라 구취를 유발해요. 구강청결제 중 일부 제품들은 입속 세균 자체를 죽이거나, 입안 냄새에 다른 좋은 냄새를 첨가하는 방식이에요. 문제는 유익한 세균들까지 함께 죽이거나, 구취는 그냥 둔 채로 그 위에 다른 향을 첨가해 가리려고 한다고 해요. 전체 세균을 줄이면 구강 내 염증이 있는 환자에게는 분명 도움이 되겠지만, 구취 환자들에게는 그리 도움이 될 것 같지 않은데, 좋은 향으로 구취를 덮는다고 구취가 사라지는 건 아니니까요. 입 냄새를 없애려면 입안에 산소를 공급해서 혐기성 세균들의 활동을 줄여야 하고 해외에는 이산화염소(CIO2) 제제의 구취 방지 가글액이 통용되고 있다고 해요. 입속에 침이 많이 나올 수 있도록, 음식은 천천히 잘 씹어야 하는 슬로푸드(slow food)를 추천 해요. 채소를 많이 먹으면 구강 내 혐기성 세균 증식이 억제되고 입 냄새가 줄어들고 입 마름을 예방하기 위해 입안에 껌을 하나 넣고 있는 것도 좋아요. 회사나 학교에서 껌을 씹는 게 불편하면 이빨 바깥쪽 잇몸에다 그냥 붙여만 놔도 돼요. 뇌에서 먹을 게 들어왔다고 생각해 침을 계속 내보내기 때문이에요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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