불면증?

최OO • 2022.12.22

요근래 2주가량 밤에 잠을 잘수가 없습니다. 불을끄고 누워도 잠이 오지않아 새벽 4시 5시까지 깨있는경우가 대다수고 이에따라 다음날 일상에 지장이 올지경입니다. 운동하기,반신욕하기,따뜻한우유 및 차 마시기,자기전 휴대폰 보지 않기, 수면유도제 사용등등 많이 알려진 요법은 다써봤는데 도저히 효과가 없네요. 이런경우 어떤 과를 방문해야 하나요? 그리고 수면제는 심각한 경우가 아니면 잘 처방해주지 않는다고 들었는데 어떻게 해야할까요 밤이 너무 괴롭고 무섭습니다. 잠 자고싶어요

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정신건강의학과 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2022.12.22
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 수면유도제의 경우 일반의약품이 많기에 약국에서도 구매 가능하나 의약품명을 직접 언급하기 어려운 점 양해 부탁드려요. 또한, 향정신성의약품으로 분류되지 않은 약 중 수면에 도움이 되는 전문의약품에 대해서는 닥터나우 앱 내 의사의 진료를 통해 상담 및 복약 지도를 받아보시기를 권유드릴게요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다. 🙂
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