연골연화증 및 추벽증후군

익명 • 2022.12.22

안녕하세요 현재 무릎에 연골연화증이랑 추벽증후군이 있는데요 통증이 너무 심해서 견딜 수가 없어요 이렇게 된지는 몇년 됐는데 괜찮아졌다가 아팠다가 괜찮아졌다가를 반복해요 어떻게 해야할까요 ㅠㅠ

무릎통증

통증 관련 3개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2022.12.22

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 현재 무릎의 만성적인 통증으로 일상생활에서도 큰 어려움을 겪고 계실 것이라 생각되어요. 우선은 보존치료를 꾸준히 하는 것이 무엇보다 중요하며 평소 허리와 고관절, 슬관절 부위의 힘줄과 근육을 강화할 수 있는 운동으로 무릎의 통증을 개선해 나가는 것이 추벽증후군 통증을 방지할 수 있는 좋은 방법이라고 해요. 자세한 상담 및 치료는 정형외과 혹은 재활의학과에 가셔서 알맞은 치료를 추천 드릴게요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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'실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

김상인 선생님

종로365의원

2022.12.22

안녕하세요 종로365의원의 김상인 전문의 입니다. 허벅지 근육 강화운동많이 하셔야 합니다. 스쿼트 계단 내려가기 이런 운동은 현재는 하시면 안되고 앉은 자세에서 허벅지 근육을 이용해서 다리 올리기 운동을 많이 하셔야 하는데 허벅지에 힘주시는 법을 좀 배우셔서 하셔야 합니다. 운동이 동반되지 않으면 통증은 사라지지 않습니다. 쾌유를 바랍니다.

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닥터나우 의료진

닥터나우

2022.12.22

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 수 년동안 무릎 연골연화증, 추벽증후군 고통을 겪고 계시다면 전문병원에 내원하여 치료를 받아보시는 것이 좋을 것 같아요. 개개인 증성애 맞지 않는 잘못된 운동 방법은 오히려 증상을 악화시킬 수 있어, 통증의학과, 정형외과 등에 방문하여 정확한 운동방법을 배우시길 권유드려요! 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂

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